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18luck新利安卓客户端,情伤之后,愿你更加勇敢坚强
2020-01-11 12:07:58 阅读量:2713

18luck新利安卓客户端,情伤之后,愿你更加勇敢坚强

18luck新利安卓客户端,作者:艾闻

如果感情遭遇伤害,痛楚一定是必然的。即便是世界上最坚强的人,伤害袭来的时候,也是痛彻心扉。

感情的伤害,对一个人内心的摧残是深重的,如果得不到及时有效的疗愈,伤口就会一直撕裂,无法愈合。这种情况下,人的本能会促使我们做出一些行为来修复创伤,这些行为有的是积极有效的,有的却适得其反。

很多人遭遇了感情伤害后,轻则悲观厌世,重则精神错乱,甚至有人因为一段感情而误了一生。所以,当感情遭受伤害的时候,不可掉以轻心,一定要努力让自己振作起来,去积极寻找好的办法,来帮助自己疗伤止痛,让自己尽快复原,能够重新拥有幸福的生活。

伤害若是不可避免,就让它尽快风轻云淡。

那么,怎样做才能真正的疗伤止痛呢?

接受你的感情遭遇伤害的现实,不管是被辜负,还是被背叛。

有的人会说,我难道没有接受现实吗?都已经发生了,都已经是现实了,我都照单全收了,你怎么还说我不接受现实呢?是的,其实,你还没有接受现实。

当感情遭遇伤害后,所有人第一个问题是:为什么?为什么ta会伤害我,为什么ta会舍得狠心伤害我。不管你是不是找到了最终的答案,也不论这个答案是不是正确答案。在一段时间以后,你的问题应该是:我该怎么办?

如果你总是沉浸于不停地去追问“为什么”,那么你其实永远都走不出来。因为感情受伤后,最重要的问题,不是“为什么”,而是“怎么办”。

更为极端的状态是,总是回忆那些甜蜜的曾经,总是怀念那些美好的过往,总奢望一切只如初见,总希望自己所经历的一切是噩梦一场,然后睁开眼,一切还是从前的模样。

发生的就是发生了,一切都再也回不去。这时候,过往的种种,只会让你画地为牢,把自己深深囚禁起来,你永远也踏不出下一步。

接受现实的重要意义,就是让你在“情感”上结束过去,然后你才能往前看,朝前走。

人生不如意十之八九,生命的本来面目其实是无常。

有些事,没有发生在自己身上之前,总认为是编出来的故事;只有真真切切发生在自己身上的时候,才会觉得欲哭无泪,才会觉得这么奇葩。

是的,也许这个世界上最不幸的事儿让你赶上了,甚至没有道理,没有逻辑——这其实就是世事无常。

谁说努力就一定能成功,谁说付出就一定有回报,谁说情深一往就一定能沧海桑田。

学会去接受生命中的这些无常,其实才是疗愈创伤的妙方。

知道一个人为什么总是痛苦吗?因为ta总是习惯揪着过往不放,总是要去质问上天为什么这样对待自己,总是要去寻找无常背后的真相。

哪有什么真相,上天对每个人都是公平的,每个人的生命中都会经历无常,只是以不同的形式经历罢了。

当你能够把无常视为正常,接受不完美的时候,你的世界才会呈现出新的一面。.

接受无常,你的生活才能正常;接受无常,你的内心才能有复原的力量,并且这种力量强大到超乎你的想像。

烦恼是因为放不下,痛苦是因为舍不得。

当一个人内心遭受伤害的时候,继续撕裂自己的,其实就是那些得不到或舍不去的东西,这时候,内心需要一种力量,来帮助自己康复。得不到的就要勇敢放弃,不然,它们就会像一把锋利的刀,时刻在刺痛着你。

为什么我们会特别强调在感情受害后,要学会取舍呢?因为,取舍其实是一种选择,选择其实是一种方向,也就是说,当你能够做出取舍的时候,你的内心开始变得积极起来,你将会为你的选择付诸努力,这样你的内在才有动力。

所以,选择什么不重要,重要的是你要做出选择,你可以选择放弃,但你不能放弃选择。前者是一种积极主动,后者是一种消极被动。

当然,选择本身是需要勇气,甚至需要实力的。如果自己暂时没有选择的实力,就要不断提升自己增强自己的实力;如果自己暂时没有选择的勇气,就要不断鼓励自己,让自己坚强而独立。当你能够勇敢做出选择的那分钟,你的内心一定是充满力量的,你的整个人的状态一定是积极向上的。

不管你选择继续,还是离开,这当中一定有所得,也有所失。那些没有做出选择的人,貌似两头都还存有希望,但其实只是原地踏步而已,永远都无法迈出新的一步。

不能选择,你注定反反复复,问题永远都不可能得到解决,因为问题一直摆在那里,你每天一睁眼就得面对,到闭眼还是无解,那么,你内心的创伤,又如何能够好得起来。

是的,感情遭受伤害后肯定是痛苦无助的,但这不意味着这辈子我们就只能这样,如果你足够努力,反而能够通过对一段感情创伤的疗愈,来让自己变得坚强勇敢,然后以一颗强大的内心,来面对未来更大的风雨洗礼,那时候,你才会意识到这段经历对你的意义,而你的人生也终将否极泰来。

关于咨询艾闻情感问题的声明

deepheart2015


 
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